Këto biskota Ato janë vegjetariane, vegane, të shëndetshme dhe shumë të lehta për tu bërë. Ata nuk kanë sheqer, as vezë, as vaj dhe as gjalpë. Ato përmbajnë vetëm dy përbërës: banane dhe musli.

Cfare nuk keni ju muesli? Përdorni mirë bollgur me disa fruta të thata të copëtuara dhe me fruta të thata që keni në shtëpi (hurma në kubikë, rrush të thatë ...).

Ata nuk janë biskotat më të bukura në botë, por ju siguroj se, si një meze të lehtë, ato janë të shkëlqyera. Ata gjithashtu do të na ndihmojnë të përdorim banane më të pjekura nga tasi me fruta.

Biskota për banane dhe bollgur

Recetë e shtypur Komente

ascen jimenez

Kuzhina: modern
Lloji i recetës: piknik
Shërbime: 25

Koha e gatimit: 45M
Koha totale: 45M

Përbërësit

3 banane shumë të pjekura
200 g musli me tërshërë, rrush të thatë dhe fara

Preparación

Vendosim bananet në një enë dhe i shtypim me pirun.
Shtoni muesli dhe përzieni gjithçka mirë derisa gjithçka të integrohet mirë.
Me një lugë ose me dorë po marrim porcione brumi me madhësinë e një arre të vogël dhe po i vendosim në një tepsi në një fletë silikoni ose në letër vaji.
Piqni në 180 ° për afërsisht 30 minuta. Për ta bërë atë të thahet edhe më shumë, mund të ulim temperaturën e furrës në 90 dhe të pjekim edhe 10 minuta.
E nxjerrim dhe e lëmë të ftohet.

Notas

Ajo ruhet në frigorifer.[br]Për t'i bërë këto biskota edhe më tërheqëse, mund të shtojmë disa pika çokollatë në mbushje.

Më shumë informacion - Bukë muesli me 7 përbërës