Makarona me salcë avokado

A keni provuar ndonjëherë makarona të përziera me salcë avokado? Kushtojini vëmendje kësaj recete shumë të thjeshtë dhe të shpejtë për t'u përgatitur

reklamat

Gratin kopër

Në fotot hap pas hapi do të gjeni mënyrën e përgatitjes së kësaj perime. Do ta gatuajmë në furrë të shoqëruar me ullinj, domate, kaperi ...

Oriz, perime dhe tofu wok

Mësoni se si ta përgatisni këtë wok të shijshëm orizi, perimesh dhe tofu duke ndjekur hap pas hapi. Një recetë shumë e plotë e përshtatshme për vegjetarianët.

eskalivada

eskalivada

Eskalivada ose eskalibada është një pjatë tradicionale tipike e Katalonjës, megjithëse përgatitet edhe në rajone të tjera të Spanjës ...

Kopër me gjalpë

E keni provuar koprën me gjalpë? Shtë një zbukurim ideal për çdo pjatë dhe prezantohet me djathë parmixhano të integruar në sipërfaqe. Shkëlqyeshëm!

Baba ghanoush ose moutabal

Provojeni sepse është e shijshme. Në dolli, në bukë pita, me grissini ... Dhe është pak kalori sepse baza e kësaj makarone është patëllxhan i pjekur.

Humus karrote

Një humus shumë origjinal dhe i shijshëm. Do ta bëjmë me qiqra (si mund të ishte ndryshe) dhe me karota të pjekura. Dhe tahini, dhe limoni ... duhet ta provoni!

Makarona me bizele për fëmijë

Një mënyrë tërheqëse për të sjellë bizele në tryezë: me makarona! Do të vendosim edhe djathë, bajame dhe nenexhik. Do ta shikoni sa mirë është.

Romano pesto me brokoli

Një pesto ndryshe, me një aromë të butë dhe e bërë me brokoli, arra dhe arra pishe. E përsosur për pasurimin e enëve të makaronave, orizit, mishit dhe peshkut.

Karpacio kërpudhash me pesto arre

Kjo karpacio kërpudhash me pesto arre është e thjeshtë për t’u përgatitur, është e shijshme dhe gjithashtu ka një prezantim elegant me të cilin të befasoni mysafirët tuaj.

Kajsi te thata dhe topa bajamesh

Me këto toptha me kajsi të thata dhe bajame do të keni një meze të lehtë për të gjithë familjen. I përshtatshëm për veganët, alergjikë ndaj laktozës, vezës dhe glutenit.

Puding me qershi Chia

Kjo puding me qershi chia është një mëngjes i shijshëm që do t'ju ndihmojë të mbani larg kolesterolin dhe të hani një dietë të shëndetshme dhe të shëndetshme.

Domatet e mbushura me oriz

Domatet e mbushura të shijshme të bëra me oriz, bimë aromatike, patate, qepë ... aq të pasura sa mund të hahen të nxehta dhe të ftohta.

Sallatë me tartlets parmixhano

Jeni lodhur duke përgatitur të njëjtat sallata gjatë gjithë kohës? Sot kemi përgatitur një opsion shumë argëtues dhe ndryshe me të cilin të befasojmë…

Shalqi dhe borzilok salmorejo

kishim si recetinte gazpaçoja e shalqinit, por jo salmorejo. Nuk është se duhet të heqim dorë nga tradicionalja, por që...

Berenpizza, një pizza tjetër

Nëse jeni duke kërkuar për një mënyrë tjetër për të ngrënë pica, nuk mund ta humbisni këtë recetë. E thjeshtë, e shëndetshme dhe një mënyrë ndryshe…

Asparagus jeshil Frittata

Shpargu është një nga perimet e mia të preferuara, ndaj sot do të përgatisim një recetë të shijshme me asparagus të egër…

Makarona me pesto bajame

Në çfarë mënyrash e keni përgatitur peston? Makaronat shkojnë mirë me çdo lloj salce, por këtë ne kemi përgatitur…

Të pasurit Ratatouille!

Është një pjatë që i përket kuzhinës franceze. Është i shëndetshëm, i pasur dhe i rrethuar me perime, kështu që…

Kafshime brokoli të pjekura

Kafshata të vogla që shkrihen në gojë vetëm me një kafshatë, kështu janë edhe këto kafshatë brokoli që...

Falafel shtëpi për darkë

A e dini se çfarë janë falafelet? Për të gjithë ju që nuk e dini, këto janë topa të vegjël të bërë nga…

Brokoli Parmezan

Çfarë recetash mund të mendoni me brokoli? Mund ta bëni në avull, me beshamel, duke shoqëruar çdo pjatë... Por... Çfarë bëni...

Sallatë fiku, djathi dhie dhe arra

Dhe vazhdojmë me më shumë receta të shëndetshme për këto ditë të ftohtit dhe teprimeve. Duke përfituar nga fakti se jemi ende në sezonin e…

Supë panxhar

e nxehtë e nxehtë Ja se si kjo supë e shijshme me panxharë mund të lëpijë gishtat. Është perfekt për darkën që e shoqëron…

Omeletë me kungull i njomë

Sonte do të shijojmë një omëletë me shumë më pak kalori dhe ku personazhi kryesor është kungull i njomë. Truku…

Shkopinj të patëllxhanit të pjekur

Për të gjithë ata që janë në kërkim të recetave të ndryshme, vegjetariane dhe mbi të gjitha të shëndetshme, sot kemi një recetë shumë të thjeshtë, disa…

Rizoto e kungullit

Duke përfituar nga fakti se është sezoni i kungujve, sot duhet të hamë një recetë të shijshme, të thjeshtë për t’u bërë dhe perfekte për të gjithë…

Spageti me boletus, i shijshëm!

Ky vit është një kohë e mrekullueshme për kërpudhat. Për të gjithë dashamirët e mbledhjes së kërpudhave, sot kemi një…

Crostinis lehtë në 15 minuta

A keni provuar ndonjëherë crostinis? Sot ju sjell një recetë shumë të thjeshtë ku mund të përgatisni krostini në 15 minuta…

Kanelloni me djathë dhe spinaq

Në disa kanelona të mira është shumë e rëndësishme që beshamelja që përgatisim të jetë sa më e lëngshme, për…

Hamburger kungulli

Është sezoni i kungujve! Dhe së shpejti do të çmendemi duke kërkuar receta për Halloween. Sot kemi një recetë për…

Burger spinaq

Ky burger vegjetarian që do të hamë sot është i pasur me proteina, me pak karbohidrate dhe mbi të gjitha shumë i shëndetshëm…

Lasagna kungull Parmesan

Kush tha që përgatitja e një lazanja ishte e ndërlikuar? Me këtë lazanja me kunguj dhe parmixhan të veçantë për vegjetarianët, me siguri do të…

Sallatë me avokado dhe mango

Është një sallatë shumë e freskët dhe e shijshme për verën, veçanërisht për vegjetarianët. Dëshironi të dini se si bëhet?…

Fritters kungull i njomë

Skuqe të kripura? Po, dhe përveç perimeve, këto janë skuqjet me kungull i njomë që kemi përgatitur për të ngrënë sot, një…

Topa spinaqi

Perimet duhet të jenë gjithmonë të pranishme në dietat e fëmijëve, prandaj sot kemi përgatitur një pjatë...

Topa djathi me oriz

Me siguri ju zakonisht i përgatisni kroketat në të njëjtën mënyrë, epo, sot do të bëjmë disa kroketa të veçanta, për të…

Eton Mess i Manave

Eton mess (për origjinën e tij) është një ëmbëlsirë angleze që përbëhet nga krem, luleshtrydhe dhe copa marenge krokante.

Smoothie me fruta xhenxhefili

Portokalli, banania dhe ananasi janë përbërësit që kemi zgjedhur për të përgatitur këtë smoothie apo shake frutash në…

Falafel i freskët

Këto “kroketa” orientale zakonisht përgatiten me qiqra ose fasule të thata. Kemi disa bishtaja të freskëta, të plota...